Хоть многие и верят, что маска не помогает, но я в ней чувствую себя более защищённой. Вдруг кому - то пригодится))
Рекомендовала подруга медик. Были бы в аптеках маски, пользовались бы, а раз нет, значит можно и самим сделать.
Я делаю из 2-х таких тряпочек, получается 6 слоёв.
Просто не надо носить долго. Зашёл в магазин, вышел и можно выбросить. Делаются очень быстро, прилегают плотно. Я делаю дома каждую в отдельный пакетик и одеваю новую при каждом походе в общественное место. Дёшево и сердито.
А также после того, как зашла домой, вымыла руки, вытерла спиртом телефон и другие личные вещи, которые доставала на улице, дверные ручки. Обязательно горячей водой с мылом помыть лицо, глаза, высморкаться и прополоскать рот горячей водой. И почаще пить горячую воду с лимоном и есть по небольшим долькам имбирь.
Многие скажут, что сами это знают... Но всё же вдруг, кто-то ещё не знает. Берегите себя и близких. Людей помогающих животным итак не так уж много, и я искренне желаю всем здоровья!💪🏻